01
Ett lugnt mottagande
Vi tar emot dig och berättar hur passet går till innan träningen börjar.
Prova på
Ditt första besök
Du behöver ingen tidigare erfarenhet och ingen egen utrustning för att prova.
Välkommen
Det här kan du förvänta dig
02
Grunderna först
Du får lära dig ett säkert grepp, en stabil position och enkla rörelser.
03
Tid för frågor
En tränare eller van medlem finns nära och hjälper dig under hela besöket.